◇内容と順序

１． アライメントの整え～脊柱の支え

２． 下半身の安定と整え～骨盤の弛緩と腰部の強化

３． 胸腹式呼吸法の導入～胸郭の弛緩と筋力強化

４． 呼吸から喉頭原音、オンセットへ

５． 全身の 共鳴と声域、三つの声区

６． 頭部の共鳴とYーBUSS、７つの発声ゾーンなど

７． 発声器官の柔軟性、調音点と調音方法からの母音と子音

　　 

＊セッションでそれぞれのエクササイズをご紹介します。

　セッションでは、エクササイズを定着するまでの時間は取れませんが、ご相談くだされば対応します。

　また、定着するためには、日々、個人で取り組まれることをお勧めします。

 

受講期日：月2回程度、 積み重ねが感じられるペースで10か月以内に受講してください。　　　　　　　　　　

　　　　　1セッションは80分です。（総時間500分以上）　

場所：両者で決定します。現在、関東圏のみです。交通費は自己負担でお願いします。

服装、持ち物：動きやすい服装（ジャージなど）、上履（必要であれば）、水分はご自分の判断で　　

受講料：全7回50000円（場所によって会場費が必要な場合があります）　　　　　　

　　　　一括納入、又は、前後期分割納入が可能です。　

　　　　期間中の未受講分については返却致しません。ご了承ください。　　　　

 

＊受講を迷われている方は、1回目のセッション（8000円）を受けられた後、決定されても構い ません。

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